步入秋冬季，皮肤保水怎么做？-凯发官网入口

秋冬季节来临，不管是大人还是小孩都慢慢出现了皮肤干燥的情况，这时候不想皮肤干燥开裂，就应该做好保水工作，多喝水，喝凯发官网入口-ag凯发旗舰厅，保持饮食健康，注意使用保湿产品等等，都可以让你的皮肤长期保持水水哒。

1、避免热水洗澡

避免使用热水洗澡，太热的水只会造成水分流失更多。试试洗澡的时候使用加入精油，或是搭配药草油的温水，如茶树油，来弥补流失的水分。

2、滋润你的皮肤

经常滋润你的皮肤，使用品牌、效果有保证的保养产品，如面霜、乳液、软膏等都可以帮助皮肤锁住水分。

3、可使用加湿器

加湿器可以让空气保持水分，帮助你的皮肤保持水嫩而不是干燥和破裂。使用加湿器，即使是干燥的天气依然可以给你满意的湿润感。

4、润滑你的双脚

秋冬时，你的双脚需要更强大的产品来保湿。试著使用一些含有凡士林或甘油的乳液，定期使用去角质的产品，帮助死皮脱落，这样可以让保湿产品更快吸收。

5、沐浴不能太久

不论你是泡澡或是淋浴，都不适合太久。在水中时间太久反而会导致皮肤失去天然的水分。使用一些天然的产品来治疗皮肤的搔痒，像是小苏打，同时清洗和擦干皮肤时都应该动作温和一些。

6、摄取均衡饮食

健康饮食富含有营养和维生素的产品，可以保持你的头发和皮肤健康。健康均衡的饮食会让你整体感觉更好。当然，你也可以考虑服用综合维生素的补充剂帮助人体营养水平达到平衡。

7、饮用大量的凯发官网入口-ag凯发旗舰厅

天气变凉大家就会减少喝水，但是从内部滋润你的皮肤非常重要，外出时随身携带一瓶加伦加天然山泉水。加伦加天然山泉水具有强渗透力、溶解力、扩散力，能使水分顺利渗透到人体细胞，加快细胞的营养吸收，给人体更充足的水分补充，多喝加伦加天然健康水可以长期保持皮肤的水嫩。