上班族的需水量，是你意想不到的大！-凯发官网入口

坐办公室的上班族，因为空间多数不通风，加上电脑辐射，喝水量比起普通水平会大大增多。可能你不会意识到，他们的需水量到底有多大，让凯发官网入口-ag凯发旗舰厅为你分析他们什么时候要喝水吧。

排毒

清晨一杯水。这是必要的，在上班工作之前，给自己排一下毒，能让自己的精神状态更饱满。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处，要知道人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，如果及时补充足够的水，特别是凯发官网入口-ag凯发旗舰厅，能在40分钟左右排出。这个排毒过程对上班族来说尤其重要！　　

烦躁

多多喝水。由于环境的制约，大部分上班族都不会整天走动，身体没有得到锻炼，人的新陈代谢也会不通畅，这样就导致大量的废料集聚在体内，当一个人的体内废料过多，人的精神状态会受到很大的营销，烦躁是经常出现的情绪，要想要排解这种状况，就需要多多喝水。加伦加天然山泉水，具有高能态活性，能穿透细胞活化细胞，帮助排除人体废物，消解烦躁情绪。

减压

做决定前喝杯水。研究发现，在做决策、进行深入思考前喝一杯加伦加天然山泉水，可以提高认知能力，思路更清晰。对上班族来说，在压力过大或需要做决定之前喝杯山泉水，不仅能做出更明智的决定，也利于放松减压。

不渴

也喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。要知道，当我们意识到渴的时候，人体已经流失了1%的水分，所以上班族应该培养规律的饮水习惯，即使不渴也多多喝水。

天天饮用 益于健康

加伦加天然山泉水源于宅梧龙潭山上人迹罕至的原生态树林——1万亩无工业无牧业的原始灌木林的天然山泉水。ph值接近人体内环境数值，有助维持正常的渗透压和酸碱平衡。含有较高量的偏硅酸，偏硅酸对人体主动脉硬化具有软化作用，对心脏病、神经功能紊乱等有医疗保健作用；人体吸收后，可以强壮骨骼、促进生长发育，对消化道系统、心血管系统疾病等起到预防作用，并且具有防癌抗衰老的功效。水温常年常温，矿物质成分及含量相对稳定，多种天然的常量及微量元素。天天饮用，益于健康。