喝山泉水有哪些好处-凯发官网入口

凯发官网入口-ag凯发旗舰厅(又称天然水)是取自于环境清幽，无任何工业污染，具有稳定的ph值，水温以及对人体有益的一定量的矿物质含量与微量元素的地表水，泉水、矿泉水、自然井水等经过深度过滤、消毒等处理后精制而成。

在我国民众的普遍认知中, 山泉水是流经无污染之山区, 经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水, 或来自地下, 并暴露在地表或在地表浅层中流动, 山体在层层滤净与流动的同时, 也溶入了对人体有益的矿物质成分, 虽然矿物质的含量不如天然矿泉水有严格要求, 但比起经过深度浄化的纯净水或从天然湖库取得的地表水, 以及自来水等, 有益微量成分更高, 但同样亦对水质洁净程度与安全性有更高的要求。

山泉水特别适合儿童、孕妇、老人饮用。儿童由于身体处于发育期，含有人体所需的矿物质及微量元素的（山泉天然水）有助于儿童更均衡地吸收营养、茁壮成长；孕期及哺乳期则增加了女性营养和水的需求量。

饮用天然水，能促进孕期哺乳期妇女的营养的吸收；老年人常常由于缺钙等因素导致骨质疏松，常饮天然水则均衡地吸收了矿物质和微量元素…… 

其实，只要你身体健康(不过于肥胖、非糖尿病、结石病患者)，山泉水都适合你长期饮用。 　 

人体大约由25%的固体物质和75%的水组成，脑组织大约含85%的水，血液大约有90%的水，水是人体细胞和体液的主要组分，水是人体进行生命活动，即吸收养分，输送养分的介质，水还具有人体散热，调节体温的作用，它对人类生命至关重要。

 经科学测定，人体血液中各种化学元素，微量元素平均值与地壳中元素的丰度值密切相关。山泉水是溶解了地壳中的矿物元素，所以山泉水富含人体所必须的微量元素和矿物质等。从营养学上讲，矿物质不亚于维生素，在人体中所引起的作用，要比我们认识到的大得多。

山泉水对人体的好处：

一、水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必需的。 重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。

二、偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎、冠心病发病率。

三、 锂对中枢神经系统活动有调节作用，能安定情绪，改善造血功能，提高人体免疫机能。

四、极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。