喝水和成绩有关系吗?-凯发官网入口



感受“天然、安全、健康”的

加伦加天然山泉水

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众所周知,

喝水能够缓解机体饥渴感

保充水份


喝水不仅可以滋养皮肤

调节体温

但喝水的好处,

远远不止这些。

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考试

      有一个有趣的研究,以数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过山泉水咖啡可乐等。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。研究人员表示,喝水有助于镇定神经,如果考试时口渴,则容易分神。这可能与摄入充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更通畅有关。


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        不仅对于学生,经常需要进行大量脑力劳动的“坐”班族也注意多喝水,而这也最易被忙碌的他们忽视。


营养专家指出,缺水会导致警觉性降低注意力不集中疲倦头疼等,非常影响工作效率。因此,每天足量饮水非常重要。  

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      许多上班族喝水不足的原因可能与缺乏良好的饮水习惯有关。不妨先给自己做一张饮水时间表,将表格贴在办公室醒目的地方,给自己提个醒。 


       此外,喝水还要讲究方法,“咕咚咕咚”的大口饮是营养学家极力反对的,会稀释胃液,对健康不利每次喝上半瓶加伦加天然山泉水就刚刚好,一天4~5瓶,饮水量就够了。


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加伦加天然山泉水

        水质清洁、无污染。具有高能态活性水、富含天然微量元素、纯天然特点。强渗透力、溶解力、扩散力,能使水份顺利渗透到人体细胞,加快细胞的营养吸收降低血液浓度改善血管循环疏通小动脉促进新陈代谢加伦加天然山泉水,长期饮用,身体自然好,工作起来也精力十足。

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你的健康饮水好选择。


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